فوائد القهوة
القهوة العربية تاريخها:
القهوة العربية. تتضارب الاقاويل والاساطير وتختلف الآراء بين الشرق والغرب عن تاريخ زراعة القهوة مابين القرن الخامس عشر او القرن الثالث عشر، ومن الذي اكتشفها الشرق ام الغرب، لكن لااحد يختلف على مذاق القهوة الرائع، الى أن وصل بعضنا بتسميتها قهوتي، الى إن ارجح الروايات تم اكتشاف القهوة في كافا بأثيويبا من قبل راعي من جذور عربية، إذا من منّا لم يشرب قهوة يومياً من منّا لا يعرف ماهي القهوة سواءً كانت قهوة عربية اصيلة كقهوة البيادر، قهوة تركية او قهوة فرنسية، جميع الأنواع والوصفات جميع النكهات وأينما حلت القهوة هي سيدة الجلسة، ولاشك بأن للقهوة فوائد عديدة وصول الى تأثيرها التحفيزي، وعلى الرغم من تحريمها عند الوصول لاوربا من قبل الكنائس في القرن السادس عشر لقد لاقت انتشار واسع وقبول، فكانت بداية زراعتها والاعتماد الأول على اليمن جنوب شبه الجزيرة العربية بالقرن السابع عشر، لكن مع زيادة الطلب بدأ انتشار زراعة القهوة في الارخبيل الاندونيسيا وصولاً الى القارة الامريكية وكانت اول بذرة في جزر الهاواي عام 1825، الى أن بحلول القرن العشرين تركزت زراعة القهوة في نصف الكرة الأرضية الغربية ولاسيما في البرازيل، وأدت الشعبية الكبيرة للبن بدخولها الى جميع منازلنا فتشاهد القهوة صباحاً ومساءً لاتنحصر بوقت معين، واليوم بالقرن الحادي والعشرين دخل العديد من الوصفات والنكهات الى القهوة، فهناك قهوة ساخنه وقهوة باردة، قهوه تركيه، قهوه فرنسيه، والعديد من الأنواع والنكهات ولكم متابعينا الكرام مفاجاة في نهاية المقال سوف تنال اعجاب الجميع. ولكن قبل الحديث عن المفاجاة سوف نذكر لكم فوائد قهوة البيادر العربية.
 |
| فوائد القهوة |
فوائد قهوة البيادر العربية:
1/ القهوه تعزز من الطاقة البدنية:
تناول كوب قهوه قبل التمارين الرياضية بساعة يمكنك أن يتحسن أدائك البدني
بنسبة 11-12% كما يزيد الكافيين من مستوات الادرينالين ف يالدم.
2/ من محتمل تساعدك القهوه على انقاص الوزن:
تحتوي القهوة على المنغيسيوم والباتسيوم مما يساعد الجسم على استخدام
الانسولين، مما يفيد بتنظيم السكر في الدم ويقلل الرغبة في تناول الاطعمه السكرية.
3/ قهوه البيادر تساعدك على حرق الدهون:
يساعد الكافيين الموجود بقهوة البيادر على تكسير دهون الجسم بالعمل مع
خلايا الدهنية .
4/ قهوة البيادر العربية تساعدك على التركيز والبقاء في حالة الاستعداد:
يقوم الكافيين المركز في قهوة البيادر العربية على تحسين نسبة التركيز
والبقاء بحالة اليقضة العقلية.
5/ تقلل قهوه البيادر من مخاطر الإصابة بالسرطان:
 |
| فوائد القهوة |
بينت أحد الدارسات العالمية ان القهوة تقلل من خطر الإصابة برسطان
البروستات للرجال بنسبة 20%، ويقلل نسبة 25% عند النساء من سرطان بطانة الرحم، كما
أظهرت دراسة حديثة أن الكافيين يقلل من خطر الإصابة بمرض سرطان الجلد.
6/ قهوة البيادر تثلل خطر الموت المفاجة:
بينت احد الدراسات الحديثة ايضاً ان خطر الموت المبكر يقل بنسة 25% لدى
شاربي القهوة، مع العلم الاعمار بيد الله,
7/ قهوة البيادر تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية:
هذه يرتبط بمعدل استهلاك القهوة اليومي، شرب القهوة ضمن المعقول على حسب
رأي العلماء يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
8/ قد نحميك قهوة البيادر من خرط الإصابة بمرض باركنسون:
بينت الدارسات أن شرب القهوة بشكل منتظم ضمن الحدود المسموح بها يقلل من
خطر الإصابة بمرض باركنسون بنسبة 25%، كما بينت الدراسة ان القهوة تسبب نشاطاً في
جزء الدماغ المصاب المرض.
9/ القهوة العربية من البيادر تدافع عن الجسم:
تحتوي القهوة على الكثير من مضادات الاكسدة التي تعمل للدفاع عن الجسم ضد
الامراض الصغيرة نسبياً.
10/ تساعد قهوة البيادر على تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من الدرجة
الثانية:
يقوم الكافيين بتقليل الحساسية من الانسولين ويضعف من تحمل الجلكوز، بالتالي يقلل من الإصابة
بمرض السكري من درجة الثانية.
11/ قهوة البيادر تحمي عقلك:
يمكن ان يعمل الكافيين على التقليل من مستويات خطر الإصابة بالزهايمر، كما
أنه يحمي من الخرف العقلي العام.
12/ قهوة البيادر تساعد على التخلص من الاكتئاب وتقلل من مخاطر الانتحار:
يحفز الكافيين الجهاز العصبي المركزي ويعزز انتاج الناقلات العصبية مثل:
السيروتونين والدوبامين، مما يعدل من مزاج العام، فنجانين قهوة يومياُ يمنعان من
خطر الانتحار نسبة 50%.
لكن يوجد مخاطر للقهوة عند الإدمان بكميات كبيرة ومتتالية خلال اليوم:
مخاطر القهوة بكل أنواعها:
فوائد القهوة
1/ القهوة السيئة يمكن ان تكون سامة:
أي قهوة ذات جودة متوسطة ورديئة تحتوي على الكثير من الشوائب، التي من
المحتمل ان توثر على الشعور العام، الصداع والمرض.
فنحن لا نستطيع أن نرشح وننصح أي نوع من القهوة، إلا قهوة البيادر بأنواعها
الثلاث العربيه الفرنسيه التركيه فهي من أجود أنواع القهوة واثببت ذالك لدى جميع
المستهلكين.
2/ اذا كنت تعاني من نسب عالية بالدم للكوليسترول قلل استخدام القهوة وقم
بمراجعة الطبيب الخاص بك للاستشارة وتحديد الكمية المسموح بها يومياُ.
3/ ابعد الأطفال عن القهوة:
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 – 7 سنوات قد يزيد من سلس البول ويعرف
باسم التبول اللاارادي.
والان لكم المفاجاة زبائن متجر قهوة البيادر التي وعدناكم بها:
أظهرت الدارسات ارتباط استهلاك القهوة بالعديد من الفوائد، وذكرت الدراسة
ان استهلاك لأربع اكواب يومياً يعتبر معتدل، ويقلل من الامراض القلب والاوعية
الدموية والسكري، سرطان الكبد، الى ان وصل الحال بحذف منظمة الصحة العالمية (WHO) عام 2016 القهوة من قائمة
المواد المسرطنة لان الدراسات كشفت العكس تماماُ,
الان يمكنك طلب القهوة العربية الاصيلة من متجر قهوة البيادر: بالانواع
الثلاث الموجودة من هنا / متجر قهوة البيادر/
